Riporto qui gli ingredienti ed il video di un canale YouTube che sto seguendo e trovo fantastico.
Il canale si chiama MipiacemifabeneTv.
300 gr di fiocchi d'avena
1 mela o una pera bio
4 datteri al naturale (ma si può usare anche uva passa o altra frutta disidratata a piacere, purchè senza zucchero)
vaniglia in polvere qb
cannella in polvere qb
3 cucchiai di olio di girasole bio
la scorza di un limone bio grattugiata
100 gr di noci, nocciole, sgusciate
Vedi il video per il procedimento.
Il canale si chiama MipiacemifabeneTv.
300 gr di fiocchi d'avena
1 mela o una pera bio
4 datteri al naturale (ma si può usare anche uva passa o altra frutta disidratata a piacere, purchè senza zucchero)
vaniglia in polvere qb
cannella in polvere qb
3 cucchiai di olio di girasole bio
la scorza di un limone bio grattugiata
100 gr di noci, nocciole, sgusciate
Vedi il video per il procedimento.
